Skip to main content
Borta Bra Hemma Bäst
food

Heta kräftstjärtar

DSC03801
By
TypeFörrätt, Mellanmål, Tillbehör
CategorySkaldjur
ExtraLCHF, Keto
TillfälleFest
Ursprung
Servings4 port
12345
Click the stars above to set your grade
Ingredienser
  • 200 g kräftstjärtar
    142 kcal, 0.9 g fett, 1.6 g kolhydrater ok
  • 1 dl majonäs
  • 0,5 dl (50 g) turkisk yoghurt 10%
    54 kcal, 4.2 g fett, 2.6 g kolhydrater ok
  • 0,5 dl (50 g) créme fraiche
    161 kcal, 17.0 g fett, 1.6 g kolhydrater ok
  • 1 msk (50 g) chilisås
    40 kcal, 0.2 g fett, 8.3 g kolhydrater ok
  • 1 tsk sambal oelek
  • 0,5 dl (50 g) dill
    29 kcal, 0.4 g fett, 3.7 g kolhydrater ok
  • 2 cm purjolök
  • 1 tsk pressad citron
  • 1 st (30 g) vitlöksklyfta pressad
    48 kcal, 0.1 g fett, 9.3 g kolhydrater ok
  • 2 krm tabasco
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svart peppar
Så här gör du
  • Blanda kräftsjärtar med chilisause, citron, dill, tabasco och övriga kryddor.
  • Finhacka purjolök och blanda i övriga ingredienser låt det stå kallt i 1 timme.
  • Klart att serveras, passar till kokta ägg och en god sallad.
  • Tips, byt kräftstjärtar mot räkor.
Näringsvärdet nedan är en uppskattning
Vad Totalt Per portion
Energi 3,353.0 kJ 838.3 kJ
Kalorier 802.0 kcal 200.5 kcal
Kolhydrater 64.5 g 16.1 g
Fett 44.5 g 11.1 g
Protein 33.2 g 8.3 g
Fibrer 5.5 g 1.4 g
Kolesterol 0.0 g 0.0 g
0 Comments
Register Register
Commenting as guest