Hoppa direkt till innehåll
Borta Bra Hemma Bäst
food

Fläskfilé med murkelsås

Av Jonas Eklundh
Typ
KategoriKött, Fläskkött
Extra
Tillfälle
Ursprung
Servings4-6 port. port
12345
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
  • 600-800 g fläskfilé
  • smör/margarin
  • 10-15 färska champinjoner
  • 1 burk sparris
  • kalvfond
  • 1 bit gorgonzolaost
  • salt
  • peppar
  • 2-3 dl grädde
    1518 kcal, 81,7 g fett, 111,5 g kolhydrater question
  • 1 burk crème fraîche
  • 1 burk konserverade murklor
  • maizenamjöl
  • soja/kalvfond
  • jasminris
Så här gör du
  • Rensa fläskfilén från hinnor, stek den, utan att krydda, hel i stekpanna.
  • Se till att den blir jämn stekt.
  • Låt den vila en stund.
  • Spara skyn i stekpannan.
  • Bryn champinjoner i stekpanna.
  • Skär filén i 2-3 cm skivor och lägg den i en smord ugnsfast form.
  • Lägg svampen samt sparris ovanpå.
  • Värm skyn från filén och smaka av med kalvfond.
  • Smula i gorgonzolost, smaka av med salt och peppar.
  • Häll murklorna i en kastrull, låt vattnet koka bort under omrörning så att svampen inte fastnar.Klipp de torra murklorna i mindre bitar och lägg i stekpannan med osten.
  • Slå på grädde och crème fraîche och låt koka ihop till en krämig sås.
  • Red eventuellt med maizenamjöl, smaksätt eventuellt med soja eller kalvfond.
  • Häll såsen över filén och gratinera i 225 grader varm ugn i cirka 15-20 minuter.
  • Ris:Jasminris blir oftas bäst när man kokar det på samma vis som pasta.
  • Koka med vatten och salt i 10 minuter.
  • Slå det i durkslag.
  • Häll tillbaka i kastrullen med lite olja i botten, låt stå på svag värme i cirka 20 minuter med en handuk över.
  • Severa med en grön sallad.
0 Kommentarer
Kommenterar som gäst